O sono

Sabe como reconhecer uma mãe que sofre com a falta de sono (isso caso esteja muito escuro e não dê para ver as olheiras)? Assim que ela encontra outra mãe ou pai com um filho da idade próxima ao do seu seu ela pergunta: E de noite? Ele dorme?

Eu sei porque já fui essa mãe. Perguntava na ânsia de poder trocar figurinhas, pegar dicas e principalmente ouvir: “ Ah, é assim mesmo, até tantos meses é normal.” ou melhor: “Fica tranquila que eu GARANTO, semana que vem ela dorme a noite toda”. Claro que nunca ninguém disse isso.

Muito pelo contrario, encontrava mães realizadas:

- Ah, a Fulaninha dorme 8 horas seguidas desde os 2 meses. É ótimo! E ela ainda acorda e fica brincando no berço até eu acordar!

Eu ficava ali, olhando para aquela pele de alabastro de quem tem o soninho da beleza todas as noites e tentava disfarçar a inveja:

- Nossa, que incrivel! Que bom pra você... Vou levar ela lá pra casa pra ensinar a Oli que dormir é bom assim.
 

E tentava descobrir o segredo. Aposto que a Fulaninha não dorme de dia... Era o leite? Não devia só mamar no peito... Mas a mãe de pele reluzente garantia que não, a pequena dormia de dia que era uma beleza, até dava tempo dela ir fazer yoga, a unha, tirar uma soneca e só mamava no peito...

Chegou uma hora que parei de perguntar. Sou uma pessoa tranquila, mas era melhor não ouvir esses detalhes sórdidos de noites bem dormidas. Perigava de eu começar a ligar de madrugada na casa da Bela Adormecida toda vez que o meu anjinho acordasse de noite, só pra ouvir o “Alô” bêbado de sono e desligar com um sorriso de prazer...

Logo que nossos amigos que ja eram pais souberam que eu estava gravida da Oli a piada era sempre a mesma: "O que vocês tão fazendo acordados? Vai dormir, pq depois...", ou: "Ta dormindo bem? Aproveita, pq depois...".

Frente a essas piadas a gente sorria amarelo e encerrava o assunto. Ê mania chata desse povo de ficar urucando!

Depois de ter a Oli eu entendi.

A falta de sono atordoa, frustra. O dia não funciona e quando chega a noite você não vê a hora de acabar porque é uma tortura ver aquela noite escura, saber que todos dormem e que você continua ali, batendo ponto.

Durante a gravidez eu li alguns livros que pretendem preparar a mãe para o que está por vir. Li o “Encantadora de Bebes” e o “Nana Nene”, alem de acessar sites com dicas e discussões entre mães sobre como e o que fazer. Mas a verdade é que quando o seu pacotinho chega, ele já é um ser com preferências e um jeitinho todo dele, e a gente tenta se virar (sem saber bem como), por isso as dicas que pretendem ajudar muitas vezes atrapalham.

Nos primeiros meses da Oli troquei uma série de e-mails com amigas que passavam pelas mesmas aflições e vi que cada uma “lutava” com as armas que tinham: eu ninava, pulava na bola de pilates (ela amava) e ficava exausta, uma dormia com a pequena ao seu lado na cama, dava de mamar dormindo e assim acordava mais bem disposta. A outra deixava o pequeno em um moisés ao lado da cama e a terceira (cuja filha já era mais velha) contou que aplicou a técnica do livro “Nana Nene” e que a filha aos 4 meses já adormecia sozinha, apenas na companhia de um paninho. Com essa declaração nasce outra discussão: Deixar chorar?

Aqui em casa foi a solução. Adaptamos o “Nana Nene” e aos poucos a Oli entendeu que o berço era um lugar bem gostoso. Com 1 ano e 5 meses ela foi para um colchão no chão e desde então a hora de dormir é uma delicia. No começo deixamos ela acordada e assim que saímos do quarto ela aproveita para acender o abajour e explorar todas as prateleiras, brincar com os bichinhos, folhear livros. Eventualmente ela acabava dormindo e então apagávamos a luz que ela deixara acesa.

Hoje ao sairmos do quarto ela acende a luz, folheia um livro, apaga o abajour e dorme – parece mentira e eu estou me gabando como aquela mãe da pele linda.

Já o Manu acho que não vamos precisar deixar chorar. Com a correria do fim do dia acabo deixando ele no berço enquanto dou banho na Oli e muitas vezes ao voltar ele já adormeceu (de novo, acho q to me gabando). Cada vez mais me convenço que o sono deles está diretamente ligado ao meu estado de espírito e ao meu nível de ansiedade, por isso dizem que segundo filho é mais tranquilo. Algumas noites ele dá mais trabalho, acorda diversas vezes até embarcar de vez e aí só o colo salva, mas tudo bem, agora eu sei que a gente chega lá (inclusive nas sonhadas noites ininterruptas – ele ainda mama uma ou duas vezes por noite).

E você? Está sem dormir? Deixa/ou chorar?

Qual a sua estratégia para uma boa noite de sono (ou pelo menos a tentativa)?